わが家にネコがやって来た

新しい家族が増えました

頚椎椎間板ヘルニア手術後の睡眠

手術後4ヶ月がたちました。

身体が睡眠を欲しているのでしょう。昼食後、2~3時間爆睡する日々が続きました。

今日、昼食後に眠くならないので「やった!」と喜んでいたら、気が付かないうちに寝てしまい、起きたら18:00近かったです。

思うに、落ちた筋肉が付くために必要な睡眠なんじゃないかと。

筋肉って筋トレして一旦壊れて、修復時に強くなる(太くなる?)って言うじゃないですか。多分それ。

今日、仕事中にメッチャ頭を首で支える作業があって、首から肩にかけて筋肉を壊したイメージが(あくまでイメージ)。

その修復のためにタンパク質やら睡眠が必要で、前後不覚になって眠ってしまったのだとしたら、身体の回復という意味では良いのかも。

どちらにせよ、早くフルタイムで働けるようにならないとなー。収入的には。

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